³ÃÀå, ³Ãµ¿ ¹× °øÁ¶¿ë µ¿¹è°ü ³»ºÎÀÇ »êȹæÁö¿¡ ÀÖ¾î¼, ÀÌÀüÀÇ Áú¼Ò ºí·ÎÀ× ÀÛ¾÷º¸´Ù Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¼Àº °ø°£, °íÁ¤°ü¿¡¼µµ ƯÈ÷ ÀÛ¾÷ÀÌ ¿ëÀÌÇϸç, ÀÛ¾÷ÀÚÀÇ ºÎ´ã°ú ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »ç¿ëÇϽŠºÐµéÀÇ Ãßõ°ú ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ß
µ¿°ü³»ºÎ¿¡ ºÐ»çÇÔÀ¸·Î½á ¿ëÁ¢ ÀÛ¾÷ ½ÃÀÇ »êÈ ½ºÄÉÀÏÀÇ ¹ß»ýÀ» °£´ÜÇÏ°Ô ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»êÈ ½ºÄÉÀÏ°ú °°Àº ¹®Á¦ÀÎ ½½·¯±×ÀÇ ¹ß»ý ¶ÇÇÑ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ø·á´Â ¸ðµÎ ÀÎü¿¡ ´ëÇÏ¿© µ¶¼ºÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Áú¼Ò°¡½º, ºÒÈ°¼º°¡½º°¡ ÇÊ¿ä¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¼³ºñ, ½Ã°øÀÌ °£´ÜÇÏ¿© ½Ã°ø ½Ã°£À» ´ÜÃà½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ëÁ¢ ½ÃÀÇ °¡¿ÀÌ º¸´Ù ¿ëÀÌÇϵµ·Ï ºÐÇØ, °¡½ºÈ Çϸç ÀÌ°ÍÀÌ °ü³»¿¡ °¡µæ Â÷°Ô µÇ¾î °ø±â¸¦ ¿ÜºÎ·Î ¹Ð¾î³À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °¡½º´Â ȯ¿ø ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸, ±Ý¼ÓÇ¥¸éÀÇ »êÈ, ½ºÄÉÀÏȸ¦ ¸·½À´Ï´Ù.
¡Û Ư¡
µ¿¹è°ü ¿ëÁ¢ºÎÀÇ ³»ºÎ¿¡ ¼Ò·®À» ºÐ»çÇÏ¿© ºÎ½Ä, ½ºÄÉÀϵîÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ÀϺ»³»¿¡¼ 10¸¸°³¸¦ ÃÊ°úÇÏ´Â ÆǸŽÇÀûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀϺ»¿¡¼´Â º» Á¦Á¶¾÷ü°¡ PL¹ý¿¡ ´ëÀÀÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅäÅ» ¼³ºñ ½Ã°ø ½Ã°£ ¹× ºñ¿ëÀ» ´ëÆø Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Û ¿ë·® : 220ml
¡Û »ç¿ë¼ø¼ ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
1.
»ç¿ëÀü¿¡ 20ȸ Á¤µµ ĵÀ» Àß Èçµé¾î ÁֽʽÿÀ. ĵÀÇ ³»ºÎ¿¡´Â »ø·¯µå µå·¹½Ì°ú °°ÀÌ ¼ººÐÀÌ ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¿Àý±â³ª ±â¿ÂÀÌ ³·Àº Àå¼Ò¿¡¼ »ç¿ë ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ƯÈ÷ Àß Èçµé¾î ÁֽʽÿÀ.
2.
¿ëÁ¢ÇÏ´Â µ¿°üÀÇ ³»Ãø¿¡ ¼Ò·® ºÐ»çÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ. º¸Åë µ¿°ü 1ÀÎÄ¡ ±âÁØÀ¸·Î ¾à 1ÃÊÁ¤µµ ºÐ»çÇϸé ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ºÐ»ç ¾çÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï °ÇÁ¶¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¿°üÀÇ ¿ÜºÎ¿¡ ¾×ÀÌ ¹¯°ÔµÇ¸é ¿ëÁ¢ÀÌ ¾î·Á¿ï °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.
ºÐ»ç ÈÄ °ÇÁ¶½ÃÄÑ ÁֽʽÿÀ. º¸Åë 10~15Ãʸ¦ °ÇÁ¶½ÃÅ°Áö¸¸, 2~3¹ø ÀÔÀ¸·Î ºÒ¾îÁÖ¸é »¡¸® °ÇÁ¶µË´Ï´Ù.
4.
Àú¿Â¿¡¼ ½Ã°£À» °É·Á ¿ëÁ¢À» ÇÏ¸é »êÈÇǸ·ÀÌ ³¯¾Æ°¡¹ö·Á ÃæºÐÇÑ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í¿Â¿¡¼ ¿ëÁ¢ÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
5.
»ç¿ëÈĴ ĵÀ» µÚÁý¾î ³õÀ¸¸é º¸°ü½Ã¿¡ ³ëÁñÀÌ ¸·È÷´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6.
1ĵÀ¸·Î ¾à 500°³¼ÒÀÇ ¿ëÁ¢ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (µ¿°ü 1ÀÎÄ¡ ±âÁØ)